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1年生を対象とした「進路講演」を実施しました。

講師には学習塾などを経営する会社の代表の方を招き、「自分の底力を引き出す5つの方法」をテーマに「目標設定」「メンタル」「戦略」「戦術」「評価」の５つについて講演いただきました。

人はメンタルが９割という話があります。

最近では「筋トレ」が流行していますが、メンタルを鍛える「メンタルトレーニング（メントレ）」をする人は少なく、あまり馴染みのない言葉でもありました。

人間は身体的特徴（身長等）の差はあまり大きくありませんが、メンタルの強弱には大きな差があります。そのため、メンタルを鍛えるために、「リフレーミング」というポジティブに捉え直す手法が紹介されました。

今回の講演を、これからの進路決定や人生設計に活かしてください。